足利のストレッチ屋さん 心も体もやわらかく

ストレッチや人との繋がり、コミュニケーションなどの記事を書いています☆

腹筋が動いているのがわかるーーー!

どうも、足利のストレッチ屋さんこと、もぎちゃんです!

久しぶりの投稿になってしまいました。

今回は、現在もぎやを利用してくださっている、クライアントさんがおっしゃってくれた感想を記事にしました。

 

 

 

 

そのクライアントさんは、歌を始めるために運動を始めたいけど、近場にバレエスタジオしかなく、自分に合った運動施設がないということで、歌・運動を半ば諦めていました。そこに、運良く僕が営業に行って出会った訳であります♪

 

 

その方の大きな目標としては、より豊かな声を手に入れたいということなので、まずは

姿勢改善と胸郭を広げるトレーニングを薦めました。

 

 

 

 

実施前に、姿勢の評価はもちろんのこと、胸郭を広げるので、ストレッチ前に呼吸がどれ位続くのか試してもらいました!

 

結果...30.8秒。

 

そして、ストレッチと補助トレーニングを実施した後に、もう一度呼吸の持続時間を調べたら...

 

結果...38.4秒

+7.6秒も伸ばすことができました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、その日印象に残った一言が...

『あのねぇ~、腹筋が動いているのが分かったの~♪』

でした!

 

 

その時の、クライアントさんの喜んだ顔が、僕としてはとても嬉しかったです(*´ω`*)

呼吸の持続時間が伸びたことよりも、できたことの喜びを感じて頂けたことが、今回の

一番の収穫でした!

 

 

 

もぎやでは、ストレッチを中心に、体のケアを提供していますが、それは手段であって目的ではありません。

 

もぎやでは、

『できる喜び』

を提供しています!

 

 

 

 

 

是非もぎやで、あなたのやりたいことのために、ストレッチから運動を始めてみませんか?

『さぁ、ストレッチをはじめよう!』