足利のストレッチ屋さん 心も体もやわらかく

ストレッチや人との繋がり、コミュニケーションなどの記事を書いています☆

ライフスタイル

見えない答えを探すのがめんどう? ~デジタル利用により、人の心(思考)もデジタル化に進んでる?~

前回の記事に、問題をそのまま真に受け、本当の原因を探り・解決しなければならないと書きましたが、これは便利さを得た代わりの代償が出てきているのではないかと感じています。 AIの発展により、今はとても便利な生活を送ることができています。いちいち外…

原因を探す努力(習慣) ~すべては偶然ではなく必然から始まる~

膝に痛みがあるから整形外科に行く。風邪を引いたから医者に診てもらう。こんなはずじゃなかったと嘆きながら離婚に至る…etc… こういった慣習にもどかしさを感じる。 決して悪いことではない。悪いことではないからもどかしい。 問題を解決しなければ他人に…

目標達成に隠されたもの

計画は立てるけど、途中、目標が自然消滅な感じで自分の中からなくなっている。 ・目標までやり切ったことがないから、目標なんて立てる意味がない。 ・最初は一生懸命できるけど、一回できなかったりすると、とたんにモチベーションが下がって辞めてしまう.…

パパとママとの違い

今日は、子育て支援センターで子育てママにむけたストレッチを実施しました。 4月から始め、自分自身も子どもがいるレッスンに慣れてきた感じがでてきました。回数を重ねるごとに、レッスンが楽しくなってきている! そして、子育てママと関わり、レッスン…